苗栗泰安溫泉：泡湯、住宿、美食與行程推薦

你們有沒有那種想立刻放下工作，衝去山上泡湯的衝動？我這次又忍不住跑來苗栗泰安了。泰安溫泉位在苗栗縣泰安鄉的山谷裡，水質是俗稱「美人湯」的碳酸氫鹽泉，泡完皮膚滑到不行。這篇我會分享我多次造訪的經驗，從交通、泉質、飯店推薦到周邊景點和美食，通通整理給你，最後還有常見問題，讓你第一次去泰安泡湯就能上手。

泰安溫泉在哪裡？交通路線與地理位置

泰安溫泉位於苗栗縣泰安鄉，距離苗栗市區大約半小時車程，整個溫泉區分佈在汶水溪谷一帶，周圍都是翠綠的山巒。雖然地處偏僻，但路況算好走，只要導航設定好，不太容易迷路。根據交通部觀光局的介紹，泰安溫泉是台灣十大溫泉之一，歷史悠久。

自行開車

從台北出發，走國道一號到苗栗交流道下，接台72線快速道路往東，到汶水後接台3線，然後轉苗62線就可以到達泰安溫泉區。全程約2小時（從台北）。如果從台中過去，走國道一號轉國道四號再接台3線，車程約1小時。我個人覺得開車最方便，因為到了溫泉區要去周邊景點也比較自在。沿途風景很美，尤其楓葉季整條路都是紅色，真的很療癒。

大眾運輸

不是說不行，但真的比較麻煩。可以先搭台鐵到苗栗火車站，轉乘苗栗客運往泰安溫泉的班車，大約40-50分鐘可以到達。高鐵的話，搭到苗栗站（在後龍），下車後轉乘計程車或租車會比較方便，因為苗栗高鐵站離泰安還有一段距離。我建議如果是搭大眾運輸，最好是安排兩天一夜，交通時間才不會吃掉太多玩樂時間。

泰安溫泉的泉質與特色

泰安溫泉有百年歷史，泉質屬於鹼性碳酸氫鹽泉，水質清澈無味，泡完皮膚有滑嫩感，所以又叫「美人湯」。溫泉溫度約在40-60度之間，pH值大概在7.5左右，含有多種礦物質，對舒緩肌肉痠痛和促進血液循環很有幫助。

我很喜歡泰安溫泉的原因是，這裡的溫泉源頭來自野溪，不像有些地方是人工抽取。而且整個溫泉區被山巒包圍，泡湯時有種被森林療癒的感覺。

泰安溫泉另一個特色是這裡的「野溪溫泉」，像泰安溫泉源頭附近的「虎山溫泉」，但現在大部分都已經開發成溫泉會館了。想泡野溪的要稍微走一段路，我個人比較推薦直接找一家喜歡的溫泉飯店，好好享受。

泰安溫泉的歷史可以追溯到日治時期，當時被命名為「虎山溫泉」，後來因為行政區劃改為泰安。現在溫泉區內還可以看到一些舊的駐在所遺跡，見證了溫泉開發的歲月。我特別喜歡找個雨天去泡湯，霧氣和溫泉蒸汽交織，氣氛特別好。

泡湯注意事項

• 泡湯時間不宜超過15分鐘，起身休息喝水。
• 飯後或酒後不要立刻泡湯。
• 有心血管疾病者應先諮詢醫師。
• 進入大眾池前務必先淋浴沖洗身體。

精選泰安溫泉飯店與湯屋推薦

泰安溫泉區飯店、溫泉會館密度高，從平價到高檔都有。以下是我實際住過或參觀過的三間，整理成表格方便你比較：

我住過泰安觀止兩次，他們的設計真的很時髦，大眾池直接面山，泡湯時還能看雲海，不過價格真的不便宜。如果想省錢，我推薦錦水溫泉飯店，雖然設備比較舊，但泡湯池很大，而且離源頭近。泰安湯悅比較適合帶小孩，他們有兒童遊戲區，湯屋有對外窗，泡起來舒服。

泰安溫泉周邊景點與順遊行程

來泰安泡湯，通常會搭配周邊景點一起玩。這裡推薦幾個我常去的點：

• 泰安舊鐵道：現在已經廢棄，鐵軌保留下來，很適合散步拍照，全程平坦，不到半小時就可以走完。
• 清安豆腐街：一條短短的老街，專賣豆腐製品，臭豆腐和豆花必吃，很有古早味。
• 雪霸國家公園汶水遊客中心：可以了解雪霸生態，還有個大草原可以野餐。
• 大湖草莓：草莓季節時可以順路去採草莓，距離泰安不遠。

一日遊建議

早上先到清安豆腐街吃午餐，下午去泰安舊鐵道散步，傍晚check-in溫泉飯店，泡湯放鬆。晚餐在飯店解決，如果天氣好，晚上還可以看到星星。

兩天一夜建議

第一天抵達後，先到飯店放行李，然後去泰安舊鐵道散步，晚上泡湯。第二天早上可以去雪霸國家公園汶水遊客中心，或是到大湖採草莓，中午吃客家菜，下午慢慢開車回家。

泰安溫泉美食推薦

泡湯之餘，吃也是重點。泰安溫泉區附近的清安豆腐街是美食集中地，以下是我吃過幾次覺得不錯的：

• 老街口臭豆腐：現炸的臭豆腐，外酥內嫩，泡菜給得很大方，一份約NT$50。
• 黑豆干：豆腐街的特色，滷得很入味，可以買一盒邊走邊吃。
• 客家福菜肉片湯：這在當地的客家餐館都有，福菜酸香開胃，配飯很讚。

另外，溫泉飯店的晚餐通常也有提供，我自己很推薦泰安觀止的晚餐，套餐式，食材用在地蔬果，精緻好吃。如果不想在飯店吃，也可以開車到附近的「大湖酒莊」旁邊的餐廳，那邊選擇比較多。

泰安溫泉常見問題 FAQ